Home » Тесты » Опросник Стива Брэтмена для нервной орторексии
Опросник Стива Брэтмена для нервной орторексии

Опросник Стива Брэтмена для нервной орторексии

Диагноз: Нервная орторексия

ВОПРОСНИК СТИВЕНА БРЭТМЕНА

ЗА КАЖДЫЙ ОТВЕТ «ДА» ПОСТАВЬТЕ ОДИН БАЛЛ.

- Я провожу больше трех часов в день в размышлениях о здоровом питании. (Если больше четырех часов, поставьте 2 балла.)

- Меню на завтра я планирую уже сегодня.

- Для меня гораздо важнее польза, которую приносит пища, чей удовольствие от нее.

- Чем качественнее моя диета, тем однообразнее мой образ жизни.

- Мои ограничения в питании с каждым днем все строже.

- Я жертвую занятиями, которые мне раньше нравились, если они мешают мне правильно питаться.

- Моя самооценка повышается, когда я ем здоровую пищу. Я смотрю свысока на тех, кто этого не делает.

- Меня мучают чувство вины и отвращение к себе, если я ем то, что доставляет мне удовольствие, но не соответствует правилам моей диеты.

- Диета изолирует меня от окружающих, потому что я могу питаться только дома.

- Когда я ем правильные продукты, я спокойна и чувствую, что у меня все под контролем.

Если ей набрали больше четырех баллов, у вас, вероятно, нервная орторексия.

Comments are closed.

Scroll To Top